サイズが小さくて悩んでいます|バスト(おっぱい)のお悩み相談室

質問

  • 【No.6298】 
  • 2014-12-07 14:09:12

サイズが小さくて悩んでいます

私は現在18歳ですが、胸全然が成長してないです(´・_・`)
部活を引退してからAAカップがやっとAカップになりました。妹や母はC〜Dカップ以上あるので、余計自分の小ささが気になります。
オススメの運動やストレッチなど、効果の出るものを教えてください>_<

回答(1)

  • 2014-12-08 14:58:53

ずーさん はじめまして。

私も貧乳の一児の母です。

寄せるお肉があるなら、脇とか背中とかのお肉を胸に寄せるマッサージをする。
そのマッサージで寄せてきたら、胸のあたりの筋力を鍛えて固定させます。(寄せただけじゃもとに戻ってしまうので。それに少し大きくなってきても垂れてしまいます。)
うちの巨乳のいとこ(父方のいとこ)とかは腕立て伏せとかしてました。筋トレと称して。

あとは、大豆や鶏肉で女性ホルモン(大豆)を促して、筋肉(鶏肉)を作る。

私も悩んでますよ。今も。
母は貧乳。母は3姉妹で母だけ貧乳(苦笑)おばあちゃんは巨乳です。。。私も貧乳。妹はそこそこ。
多少遺伝もあるみたいです。
私の場合、、、妊娠出産経験しましたが、そんなに大きくならなかったです(苦笑)
そういうケースもあるので、今のうちから頑張りましょう。

  • 2014-12-09 17:59:57

お礼:

親切な回答ありがとうございます。
鶏肉がいいなんて知りませんでした!!鶏肉や大豆食べつつ腕立て伏せ試してみます!
コツコツと頑張っていきます。
ありがとうごさまいました(^O^)

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