この数ヶ月悩んでます。｜【NEW】ひとこと相談

ぺこちゃん様、こんにちは。

実は私も3ヶ月前に初めて出来た彼氏と別れたばかりで、状況が似ているなぁということでコメントしました！

好きな人との別れはとても辛いですよね。お気持ち察しします。
私も交際期間が長くはなかった(約7ヶ月)とはいえ、元彼のことは大好きだったので、正式な別れの前に突然音信不通にされてしまい、食欲は出ず、眠れないというところまで落ち込みました。
その後、謝罪の言葉とともに別れたいとのことで、私は渋々受け入れた形でしたが……直前まで普通にデートをしていたので、突然の失恋にかなりのダメージを負いました。

人を愛することはない……ということですが、実際、私もある程度までは落ち着いてきたものの、次の恋に対して臆病になっている状態なので、お気持ちよくわかります。
そういうときは一旦恋愛をお休みしても良いと思います。
吹っ切れてない時って、どうしても男性を元彼基準で見てしまうので…現に私が最近実感したのですが(^^;

連絡するべきか…とのことに関しては、しない方が良いと思います。
すればする程未練が残ってしまうのでは？
前に進みたいと思うのなら尚更だと思います。

今はまだお辛いでしょうが、決して無理はなさらないで下さいね。
ご家族やご友人に頼れる状況なら、頼ってみてはどうでしょうか？
ご飯に付き合ってもらったり、話を聞いてもらったりしてみるなど…
そうするだけでも、気分は少しでも楽になれるのではと思います。
あと、他の方が回答しているように、趣味があるのなら没頭してみるのも良いと思います。

大したアドバイスではないですが、いつかぺこちゃん様に笑顔が戻りますように！

お礼：

mura 様へ

回答、ありがとうございます。
返信が遅くなり申し訳ありません。

辛い想いをされたましたね、連絡をしても無視されてしまうのは哀しいです。
私もそうなったらと思うと連絡出来ません。
かと言って忘れることも出来ないでいます。

時間が癒してくれる…と言われますが、私は時間が経過するたびに思いか強くなっています。

なにか始めようと思ってもなかなか出来ないです。
出来ないというより、やらないと言った感じですね。

乗り越えないといけない事は分かってはいますが、今の私にはなかなか難しい事です。

ぺこちゃんさん、こんばんは。

私も、ほぼ同じような気持ちで、半年以上悩んでいたことがあります。
元彼以外のことを好きになるなど考えられませんでした。
連絡をしてみたこともありますが、返事が来ることはありませんでした。あくまで私の場合ですが。

ペコちゃんさんはそのままで大丈夫です。
ペコちゃんさんがご自分を責める必要は全くありません。
元彼さん大好きな気持ちもそのままで大丈夫です。

ペコちゃんさんは何か趣味とかはおもちですか？
元々好きだったことがあれば、元彼さんのことを考える合間に、やってみてもいいかもしれません。
もちろん無理にしなくて大丈夫です。

お礼：

トマコ 様へ

ご回答して頂き、ありがとうございます。

何もやる気にならなく、お菓子を作る事が好きでしたがそれすらも出来ないです。
やろうとすると楽しかった思い出や別れを言われた事がフラッシュバックしてしまい、苦しくなります。

前に進まないと…とは思うのですがなかなか出来ないです。
もう人を好きになるのが怖いですし、好きになる事は無いと思います。

なんとか現状維持出来ていた身体も、今ではかなり悪くなっていってます。

気にかけて頂き、本当にありがとうございます。

ペコちゃんさん、こんにちは。

いまだ暗闇の中で苦悩しもがいている…当然ですよ。
それだけ、元彼さんを愛してたってことです。

私も、もう元彼さんに連絡は取らない方が良いと思います。
友達として…となったとしても、それでは益々ぺコちゃんさんが苦しくなってしまいます。
ぺコちゃんさんの気持ちはまだ終わっていないからです。

別れというのは、切り出す側は既に心の整理が出来て吹っ切れているのだけれど、
言われた側は、相手への思いがあるまま突然その感情を遮断されてしまいます。
なかなか事態を受け入れる事も納得できるものでもなく、未練も残り苦しいものです。

だから、思い出したって良いんです。
無理に忘れようとすればするほど逆効果だと思います。


病気の事もひっくるめて、元彼さんから告白されたのに…
なんで？私にダメなところがあった？といった思いでしょう。
『少し時間が経ち、私が至らなかったから悪いのだと思っております』
（何か具体的に言われたわけでもなでしょう。思い当たることでも。）
私には、ここでのペコちゃんさんを知る限りそんな事は無いと思いますよ。
あまり自分を責めないでください。
これまでのペコちゃんさんで、良いんだと思いますよ。


・愛せない
・信じられない
・笑えない

“時間が解決してくれる”とよく言われますが、
どうこれからの時間を過ごすかが大切だと思います。
空間的、心情的に閉じこもってしまいがちですが、それでは時間は解決してくれません。

『外に出ましょう』、『友達と会いましょう』、『人と触れあいましょう』…
そのなかかで、様々な事・物に触れ、感じ、考え…そんな時間が大切かと。。。

そして、まずは、“笑う事”を取り戻してください。
『笑う門には福来る』です。
笑顔の素敵な人に、人は引きつけられるものです。
そんななかから、また人を信じること、愛することが芽生えていくと思っています。

今すぐには無理でも、その3点…出来ない!!!とは決めつけないで下さい。
（あまりにも悲しいです）
今は出来なくても、もしかしたらまた出来るかも？ってくらいの感じでいて欲しいです。

お礼：

nana775 様へ

お気にかけて頂き、嬉しく存じます。
そして今回もご回答、ご意見を頂戴しありがたく思っております。

私が至らなかった…と言いますのは元彼さんは私の駄目な所や嫌な所は言ってくれなかったので全くわかりませんが、奥様候補にはならない…と言われましたようにお別れするには私が駄目だったからだと思います。
元々、自信もないですし不安に思ってしまう性格なのでそういうところも駄目だったように思います。

連絡はまだ出来ずにいます。
また拒否されてしまうのではないかと怖いからです。
話したら余計に辛くなる事も分かってはいるのですが…。

もう人を好きになるのが怖いです。

毎日、ぼーっとしていたり、両親にも怒られる始末です。
こんなでは駄目だと思ってもLINEでお別れを言われた事がフラッシュバックしてしまい、息が苦しくなります。
蕁麻疹にもなりました。

こんな私を見捨てずアドバイスして頂き、本当にありがとうございます。
これからもよろしくお願いします。

ペコちゃんさん　こんにちは。

私はまだLINEで元カレさんと繋がっていても連絡を取らない方がいいと思います。
安心感みたいなものはあるとおもいますが、前の関係には戻れないと思います。
戻ったとしても、以前のようなことがまた起こる可能性もあると思いますよ。

まだ気持ちがあるのは、それだけ全力で彼に恋をしたからだと思います。
燃え上がった気持ちを鎮火するのはかなり時間がかかりますので、ゆっくり自分の体を第一に過ごされたらどうでしょうか？
笑うことも難しいときは無理に笑わなくていいんですよ。自然と笑えるようになるまで自分の心もしっかり休めてください。

お礼：

アンジェ 様へ

今回もご回答して頂きありがとうございます。
気にかけて頂いて嬉しく存じます。

そうですね、連絡してまた以前の繰り返しになるのも怖いです。
人はそんな簡単に変われるものではないですし、元彼さんが私のダメな所を言ってくれなかったので直しようにも出来ないです。

LINEをブロックされてないのに甘えるのは簡単ですが拒絶されてしまったので行動する勇気もありません。

恋愛経験の少ない私はどうしたら良いのか分からない事ばかりです。
自分の気持ちも上手く伝える事が苦手でなかなか本音を言う事も出来ません。
今回で更に心も身も閉じこもりになってしまいました。

ペコちゃんさん、自然児と申します。男性です。こんにちは。

傷心の日々をお過ごしのご様子、そのつらさは側の人が容易に想像できるものではないように思います。
軽々しく「お察し」することもできない気持ちです。
ひたすら、つらい毎日の生活、どうかお身体をご自愛ください。

何とお言葉をかければよいのか、思いつかないのです。
「朝のこない夜は無い」
と言われたとしても、今は真夜中で、将来がどうのこうのといわれても、このつらい「今」「夜」をどうすればよいのか、というお気持ちだと思います。

別れた彼氏さんに、もう一度連絡すべきかどうか？
これも、正解はなさそうですね。
お気持ちがあれば、連絡するもよし
お気持ちが湧かなければ、連絡しないでもよしだと思います。

人を愛すること、愛されること、別れること、別れられること、様々な出会いや別れは「納得」で進むものではないのだろうなと思います。
理屈で人を好きになるものでもなく、ましてや、別れに理屈はないような気がします。

今はこんなに悲しくて・・・。
でも、今は無理でも、人を愛していただきたいと思います。
今は無理でも、人を信じていただきたいと思います。
今は無理でも、笑っていただきたいと思います。

ペコちゃんさんの涙が虹に変わる日が来ることを、強く期待しております。

いつまでも、ペコちゃんさんを応援しています。

お礼：

自然児 様へ

今回もご回答して頂き、ありがとうございます。
自然児様のお優しい気持ち、本当に嬉しく存じます。
そして拝読して涙が止まりません。

誰かに言われて行動すると言う内容ではありませんけど、心の中で誰かに背中を押して欲しかったのだと思います。

愛せない
信じられない
笑えない

これは自分で解決していくしか道はないんだと思います。
そこが私が甘えているところなのかもしれません。

私は元彼さんから告白されてお付き合いするようになりましたが、いつの間にか私の方が好きだと言う気持ちが大きくなっていってました。

別れた時は忘れようと必死でしたが、時間が経過しても忘れるどころか余計に好きな気持ちが消えません。
まだ元彼さんに連絡する勇気もなく悩んでいる毎日です。

元彼さんはいまだに出会い系も利用しているみたいですし、冷静に考えて頭ではこう言う人なんだと分かっていても、気持ちと言う部分では私が見てきた彼はそんな人ではないと思うのです。

たぶん、それが理屈云々と言うのは抜きにして好きなものは好きという事なんだと思います。
上手く伝えらなくてすみません。

もう少し自分と対峙する期間なのかもしれませんね。

いつも応援して頂きありがとうございます。
心の支えにさせて頂いております。