質問
セックスが怖い
昨日、同じ歳の彼氏と初めてセックスを頑張ってみようという流れになり、挿入しようとしました。
しかし、挿入すると途中まで入ったのですがそれ以上入ると凄く痛くて途中で止めてもらいました。その後、何度か挑戦してみましたが、途中から怖くなって足の震えが止まらなくなりました。
これまで、前戯は何度かしていて指を入れてもらっても痛くはありませんでした。
彼氏が童貞を早く捨てたいと友達に言っているのを知っていたので私も頑張ってあげたかったのですが、結局出来ず、これをきっかけに嫌われたらどうしよう、と泣いてしまう始末で、どうしたらいいかわかりません。
彼氏は無理せずゆっくり頑張ろうねと言ってくれましたが、私はもしこのままずっと痛いまんまだったらどうしようと不安しかないです。
ネットでセックスの事をさっきまで調べていたのですが、昨日の事を思い出すと足が震えていて自分でも困惑しています。
自分がどうなるのか不安です。初めは、このようなものなのでしょうか。
回答（1）
かおあり さま
はじめまして。当方男性です。
人間の意識には顕在意識（単に意識とも言います）と
潜在意識（無意識とも言います）の２つがあります。
顕在意識は、自分でも自覚できる心の動きです。
・彼氏さんとセックスしてみたい
・彼氏さんを童貞卒業させてあげたい
・この先もセックスのたびに痛いままだったらどうしよう
・セックスがうまくできなくて彼氏さんに嫌われたらどうしよう
こういった気持ちは全部顕在意識の考えです。
一方、潜在意識の考えは、自分では自覚できないことも多いです。
・怖くなって足の震えが止まらない
は、潜在意識がセックスに対して恐怖感や拒否反応をもっていることの現れです。
ですので、今まず最初にかおありさんがすべきことは、
潜在意識にも「セックスしたい」という気持ちを持ってもらうことです。
そのための方法ですが、
このLCさんのサイトには、
幸せなセックスの体験談がたくさん掲載されていますので、
それをいくつか読んでみて、ご自分のお気に入りのストーリーを選んでください。
そして、それを何度も読んでください。
毎晩、眠る前に布団の中で、そのストーリーを思い出して、
自分がその主人公になったつもりで、
彼氏さんとの幸せなセックスを思い描きながら眠ってください。
これを繰り返すうちに、次第に無意識の抵抗感が減ってくると思います。
目安としては、
布団の中で彼氏さんとのセックスを想像しているうちに、
あそこから愛液があふれてきて、
ひとりエッチがしたくなってたまらなくなるようになれば、
潜在意識もセックスを受け入れてきていると思います。
それから、もう一つ、実際に、セックスの時に痛くなくなるように、
膣の筋肉を自分の顕在意識でコントロールする練習もしてみてください。
https://oshiete.lovecosmetic.jp/qa/qaShw.php?bbsm_id=73006
こちらを参考に、練習を重ねてください。
最後に、余計なお世話かもしれませんが、
妊娠と避妊についてのお勉強もちゃんとしておいてくださいね。
焦らず、ゆっくりと、彼氏さんと愛をはぐくんでください。
また分からないことがあれば、こちらで質問してください。
お礼：
丁寧な御回答、ありがとうございます。
避妊のためのコンドームはしています。ご心配をかけてしまい、すいません。
彼氏のためにもカオルさんが言ってくれた方法でゆっくりと頑張ってみようと思います。
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