質問
挿入ができません...
はじめまして。
20代前半の女です。
私には1年以上お付き合いしている彼がいますが、未だに挿入ができません。
私は彼が初めてだったので、彼は相当気を使ってくれているようで丁寧な前戯やローションを駆使して試みていますが、半年以上 指一本が限界という状態が続いています。
しばらくすると膣口が固く閉じてきて、一本でさえ痛く感じます。
彼は経験豊富な方ですが、サイズが大きいです。(ゴムはＬできついくらい)ただ、今までなんとか処女でも挿入はできてきたようです。
一度、ローションを使って無理やり挿入したことがありますが、私は痛みで半泣き、彼はそれを見てガン萎えという散々な結果となりました..
彼も痛がり方が尋常じゃなかったらしく、軽くトラウマになっているようで怖いといいます。
一度挿入した時はしっかり奥まで入れて、処女膜の破れる音？のようなものがしたので それ以降は入ると思ったのですが、痛みは処女の時とかわりません。
前戯でしっかり濡れていても、挿入となると体が硬くなって乾いてきてしまっているようです。
慣らそうと一人でも指の挿入は何度か試みましたが、
やはり自分でも一本が限界で暫くすると中が乾き一本でも入らなくなってしまいます。
彼はゆっくり2人で頑張ろうと言ってくれてはいますが、いささか申し訳なくてどこかおかしいのではないかと悲しくなります。
少し抵抗がありますが、病院に行って相談すべきでしょうか？
なにか少しでもよくなる方法があればご教授頂けると幸いです。
よろしくお願いします。
回答（1）
らん さま
はじめまして。当方男性です。
人間の意識には顕在意識（表層意識とも単に意識とも言います）と
潜在意識（無意識とも言います）の２つがあります。
顕在意識は、自分でも自覚できる心の動きです。
一方、潜在意識の考えは、自分では自覚できないことも多いです。
> 前戯でしっかり濡れていても、挿入となると体が硬くなって乾いてきてしまっているようです。
は、潜在意識がセックスに対して恐怖感や拒否反応をもっていることの現れと思います。
ですので、今まず らんさんに 試していただきたいことは、
らんさんの潜在意識にも「セックスしたい」という気持ちを持ってもらうことです。
そのための方法ですが、
このLCさんのサイトには、
幸せなセックスの体験談がたくさん掲載されていますので、
それをいくつか読んでみて、ご自分のお気に入りのストーリーを選んでください。
そして、それを何度も読んでください。
毎晩、眠る前に布団の中で、そのストーリーを思い出して、
自分がその主人公になったつもりで、
彼氏さんとの幸せなセックスを思い描きながら眠ってください。
その時に、ひとりエッチをするのはお勧めしません。
ただ、頭の中の妄想だけで、彼氏さんとの幸せなセックスに浸ってください。
これを繰り返すうちに、次第に潜在意識の抵抗感が減ってくると思います。
目安としては、
布団の中で彼氏さんとのセックスを想像しているうちに、
あそこから愛液があふれてきて、
ひとりエッチがしたくなってたまらなくなるようになれば、
潜在意識もセックスを受け入れてきているサインと思います。
それと並行して、膣の筋肉を自分の顕在意識でコントロールする練習を行ってください。
https://oshiete.lovecosmetic.jp/qa/qaShw.php?bbsm_id=73376
こちらのQ&Aが参考になると思います。
また、彼氏さんとなさるときは、
「ゆっくり呼吸するから、息を吐ききったタイミングで入ってきてね」
とお願いすると、スムーズにできると思います。
潜在意識の抵抗感を鎮めていくのに、ある程度時間がかかると思います。
それまでに彼氏さんとのデートのタイミングがあれば、
指を入れてもらったときに、
「中で指を動かしてもらうこと」で気持ちよくなろうとせずに、
彼氏さんには、「入れたら、あまり動かさずにじっとしていてね」とお願いしましょう。
彼氏さんの指が入ってきた感触をしっかりと感じながら、
「大好きな人のものを自分の中に受け入れることができてうれしい、幸せ」
という、らんさんのご自分の「気持ちを高める」方に意識を向けてください。
気持ちが高まってきたら、ゆっくり息を吸いながらおしっこを我慢、
ゆっくり息を吐きながら、おしっこを我慢するのを緩める、
という動きをしてみてください。
息を吸うときには、自分の中に入ってきている彼氏さんをギュッと抱きしめるイメージを持って、
息を吐くときには、「もっと奥まで入ってきてほしい、もっと深く愛されたい、
もっとつながりあいたい」と頭の中で呪文のように繰り返してください。
（別に声に出しても問題ありません）
潜在意識は自分の意識であるにもかかわらず自分でコントロールするのが難しいです。
無理せず、焦らず、ゆっくりと、ご自分のここをほぐしていってあげてください。
お礼：
やはり気持ちの問題ということなんですね...
繋がることが幸せに結び付けられるよう、イメトレ頑張ります。ご丁寧にありがとうございました！
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