質問
膣の形の関係で入りません。
こんにちは、初投稿させて頂きます！
今まで3人の彼氏がいましたが、そのうち2人はセックスに興味がなく、一度入れたきりで最後までしたことがありません。入れただけで止まったので、セックスにも慣れてません。処女のようなものです。
入れた時もすごく痛かったです…
今付き合ってる彼氏とも2回ほどそういう場面になったのですが毎日指2本入れて慣らしたり、ローションも使ってるのにもかかわらず痛いし、入りません。
色々調べて見ると、小さい頃からの運動不足により膣の筋肉などの発達が遅れているそうで、改めて運動することの大切さを実感しました。
今更どうこういってもそれは仕方ないので、毎日指を2本入れるようにしてます。
それでも痛いし、入らないので、毎日バイブなどを入れて生活しようと思ってます。
入口、中、子宮、性器など全てが小さく狭いのでバイブを入れる自体大変だと思いますが、自分でやる方が濡れるし、少しずつやってけば大丈夫かなと思って、どうしようか悩んでます。
常に何かしら入れてたら広がるものなのでしょうか？
また、入れるなら何が良いのでしょうか？なるべくペニスに近い形のものをと思ってますが、バイブの他にどんなものがあるのでしょうか？
今の彼氏とセックス出来るようになりたいので自分ができること全部しようと思ってます。
長文になってしまいすみませんでした。
アドバイス等、よろしくお願いします！！
回答（2）
美織さん、
性交痛の経験が産後にしかないようなのがいうことなので参考までに。
無理はすると余計ストレスになるので「訓練しなきゃ」とかの思考はやめた方がいいと思います。
以前読んだＥＤ治療の記事で「勃ってはいけないゲーム」というのがありました。
ＥＤなので勃起しないことに悩んでいるわけで、それをあえて禁じたプレイでセックスに対する緊張を緩和していこう、という心理治療です。意外と心因性ＥＤでは効果が高いそうですよ。
その応用で、「挿入しないで快感を楽しむゲーム」を取り入れてはどうでしょう。もちろんオナニーはセックス前のトレーニングとして有効なのでおすすめですが、その際もディルドなどは使用しないで、出来れば自身の指先、使ってもローターまでです。そしてそのうち愛液分泌がお尻のほうまでびちゃびちゃになるほどの快感が普通になればそのまま膣への接触も痛みがなくなるかもしれません。
ローションは潤滑の補助に過ぎないので、自分のものである程度濡れて口が自然と受け入れるように開いてこないといつまでも痛みは取れないのでは。
それでも痛いならば婦人科の受診をされてはどうでしょうか。
散文でわかりづらいかもしれませんんが、一番の特効薬はリラックスしかないです。
あと、じぶんの股の間を自分で見ながらするとＨな自分に感じるし、どう反応するかが解って勉強になりますよ。
気楽に！
回答（1）
美織さん、自然児と申します。男性です。
彼氏さんとのセックスで、激しい痛みで彼氏さんのペニスがうまく挿入できなかったのですね。
彼氏さんを受け入れて、セックスで一つになりたい思い、お察しします。
彼氏さんのペニスを受け入れるためには、その前にまずはご自身の指が２本、楽に入って、中で動かせる位になることが必要だと思います。
膣への挿入感に慣れること、ですね。
指の挿入も、いきなり膣に入れると痛いと思います。
まずはリラックスして、お身体の力を抜いて、十分に性的に興奮した状態になると、指は挿入しやすくなると思いますよ。
そのためには、ゆったりと、お身体の愛撫から始めて、それも性器から離れた場所の愛撫から始めるのがよろしいかと思います。
とにかく、ご自身のエッチのスイッチを入れて、性的な興奮をじっくりと高めることが大切です。
太腿や乳房、乳首をじっくり愛撫し、少しずつ興奮を高めながら、大陰唇、小陰唇を進めて、じっくりクリトリスを愛撫してくださいね。
クリトリスの愛撫で、十分に快感が得られて、膣もしっかり潤ってきたら、ゆっくりと指を入れてください。
このとき、足はできるだけ大きく開くと、膣も開きますので、挿入しやすくなると思います。
ただ、お身体の力は抜いて、リラックスしてくださいね。
足に力が入らない程度に、足は大きく開いてください。
それでも膣がきついな、と感じるときには、大きく息を吸って、ゆっくり息を吐きながら、指を挿入してみてください。
息を吐き出す時は、自然にお身体の力が抜けるものです。
息を吐くタイミングに合わせると、意外にあっさり挿入できることがあるようです。
これは、彼氏さんのペニスを受け入れるときも同じですよ。
足を大きく開いて、息を吐き出しながら、彼氏さんを受け入れてみてくださいね。
指２本が入って、中で動かせるようになりましたら、バイブなどをお試しになるのも良いかなと思います。
まずは、ご自身の指が基本だと思います。
ともあれ、膣への挿入感になれることが、彼氏さんを受け入れる準備になるはずです。
彼氏さんと素敵なセックスができますよう、応援しています。
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