質問
イク感覚が分からない…
初めて投稿します。
タイトル通り、私はイキ方がよく分かりません。
主人とのセックスは気持ちいいし体調に問題無ければちゃんと濡れます。
ですが、オナニーでもセックスでも、気持ちいい止まりというか、イッてる感覚が分からないんです。
ラブコスメさんのラブグッズを買って試したり読み物も拝読しましたが、未だによく分からず…
ただ、先日主人とした時、太ももがぶるぶる震えて体がぐーっと伸ばしたくなるような感覚に襲われました。
主人は「イケたんじゃない？」と少し嬉しそうだったのですが、これがイク感覚なんでしょうか？
どなたかアドバイスをお願い致します。
回答（1）
はじめまして。カオルと申します。男性です。
女性のオーガズムは、男性における射精のような、明確に分かる「しるし」がないので、
オーガズムに達したのか、まだ達していないのか、厳密に分けることはできません。
あくまで一般論ですが、オーガズムに達した時に、どんなことが起きるかといいますと、
・股間、下腹部を中心に、筋肉が自分の意思と関係なく痙攣するように動く
（場合によっては、腕や足など、性感帯から遠い部位も含めて）
・オーガズムの寸前には強く緊張していた筋肉が、緊張から解放されてぐったりする。
・全身の血管が拡張して血流量が増える。一時的に（数秒～数十秒）呼吸が止まる。
・思考能力が低下して、頭がぼーっとする。
・「気持ちいい」感じが、「幸せ」に転換される
・体を自分の意思で動かせなくなる、あるいは、動かしたくなくなる。
・視覚、聴覚などの感覚の一部または全部が一時的に遮断される
・皮膚感覚が遮断された場合、何か柔らかいフワフワした暖かいものに包まれているように感じる。
・思考が途切れて、一時的に自分が何者か思い出せなくなる。
こういった現象の１つまたは２つ以上が発生するなら、
オーガズムに達したと言えるだろうと思います。
太ももがぶるぶる震えて体がぐーっと伸ばしたくなるような感覚、
ということで、オーガズムの一番入り口の段階に来ているものと思います。
それを、「おめでとうございます。貴女はイクことができましたね」
と言ってもいいですし、
「それはまだまだ入り口です、もっと深くイけるように、経験を重ねてください」
と言いう事もできます。
私の思うところ、女性がオーガズムに至る要素は３つあると感じています。
一つは、性感帯への物理的な刺激。
もう一つは、頭で感じる「気持ちいい」という感覚。
もう一つが、心で感じる「うれしい、幸せ、愛されている」という気持ち。
これらが、ある一定の限界点を超えたときに、オーガズムとなって現れるように思います。
グッズなどを使って、性感帯の感度を高める練習も、
経験が浅い方には有効だと思います。
その他、自宅でなさっている場合などで、
家族やご近所様のことが気になって声を我慢したり、
結婚なさっているとは言え、まだ、ご主人に裸を見られるのが恥ずかしい、という意識があると、
気持ちいい感覚を素直に受け止められないことがあったり、
「イきたい」という気持ちが強すぎると、それがプレッシャーになったり、
「どうやったらもっと感じられるかな？」と考えすぎたりして、
頭が、「気持ちいい」を感じること以外に意識がいってしまったりします。
頭を「あまり考えない」状態にして、ただ気持ちよさにひたるためには、
セックスのお相手（貴女様の場合であればご主人）に自分の全てを委ねる、
という安心感、信頼感があることが近道です。
ご自身でイクことにあまりこだわらずに、
ご主人のリードになされるがままに、
気持ちよさを感じて本能のままに乱れることができれば、
もっと深いオーガズムに達することも可能と思います。
お一人で練習なさる場合は、
やはり、防音など、プライバシーをしっかり確保なさった上で、
一番自分がされてうれしいシチュエーションなどを妄想しながら、
頭の中を、エロティックな状態にして、お楽しみいただくのが、
効果が出やすいと思います。
お礼：
コメントありがとうございます✨
なるほど、オーガズムの入り口…！
説明も分かりやすく、理解できました！
ありがとうございます✨
長年の悩みに少し光が射したようで、とても嬉しく思います！
コメントを読んでカオル様はエスパーなのでは？と驚きました。
実際私は主人とセックスするのに体を見られるのは恥ずかしいですし、声を我慢してしまったり頭で色々と考えてしまっていて、集中出来ていないのが原因だと思います。
自分でする時も、音や声が気になってしまって集中出来ていません。
これからはもう少し主人に身を委ねて、頭を空っぽにしてシテみたいと思います！
自分磨きも頑張ります！
追記：
コメントありがとうございます。
声を我慢してしまうのは、どうしてもオーガズムを遠ざける原因になりがちです。
たまに気分を変えて、ラブホテルでのデートも検討してみてはいかがでしょうか。
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