質問
生理前のイライラがすごすぎて困ってます。
ここ10年くらい、生理前のイライラがおさまらないんです。
電車に乗っていて、人と少し触れるだけでもイライラするし、いつもは気にならない人の言動に対して、反応してしまいます・・・。
そんな自分がイヤでいつも自己嫌悪に陥ってしまうんです。
やっぱりレディースクリニックなどで診てもらった方が良いのでしょうか。
私と同じ症状の方、どのような対策をしているか教えて頂けませんでしょうか。
よろしくお願いいたします。
回答（2）
こんばんは
私もｲﾗｲﾗが激しい方なのでお気持ちよくわかります｡薬剤師としてのｱﾄﾞﾊﾞｲｽです
症状からおそらく月経前症候群(PMS)だと思われますので､産婦人科の受診をお勧めします｡PMSの原因は月経周期に伴うﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽの変動ですので､他の方も仰っているようにﾋﾟﾙの服用で楽になると思います｡また内膜症などが隠れている可能性もありますので､できれば年に一回は受診して検査されたほうがよいと思います
病院に抵抗があれば漢方薬もあります｡但し体質で使われる漢方薬は全く異なりますので､専門の方にご相談した方がいいと思います
入浴で体を温めたり､ｱﾛﾏなどでﾘﾗｯｸｽするのも有効ですよ
PMSはある人にしかわからないので､本当につらいですよね｡少しでも参考になれば幸いです
回答（1）
こんばんは♪
生理前とかって確かに無意識にイライラしちゃってる時ってあります。
気持ちが落ち着いてふと我に返るとあっ！生理前だからかなってあとで気が付いたり…
１回産婦人科で相談したらどうですか？
質問に答えながら思ったのが、ピルを飲み始めてからそこまでイライラがなくなったような気がしてます。
何か方法があるといいですね。
参考になりませんが、みんな同じような悩みが多かれ少なかれありますよ。
頑張りましょう(^_^)v
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