質問
したくないんです
似たような相談があるかもしれませんが、書かせてください。
彼と付き合って二年以上経ちますが、最近、セックスをしたくありません。20歳で、彼も同い年です。付き合ってから一年ほどは、恥ずかしいですが沢山していましたし、私もセックスは好きでした。でも今現在、まったくしたくないんです。嫌になってしまった、とまで言えるほどです。
感じない、というわけではないです。乗り気じゃないけど頑張ろう、と思えばできます。（いれると痛いですが…）でも前よりは感じにくくなったと思います。
彼は性欲旺盛な方ですが、私の気分を尊重して我慢してくれています。半年程こんな状態です。無理強いはしないよ、大丈夫だよ、と言ってくれる彼に、ごめんなさいと謝ってしまう日々です。私にも彼にも、精神的に悪循環だと思っています。
こうなった原因は大体わかっています。マンネリ、そして彼の浮気、それに仕返しをしようとした私の浮気です。（本当に馬鹿でした）これらの出来事が精神的に影響しているんだと思います。
でも今は彼が何より大切で、この先もずっと一緒にいたいと思っています。こんな20そこそこの学生が言っても説得力ないかもしれませんが…。でも本当に大切なんです。彼も同じように思ってくれているのが伝わってきますし、お互いにそれは通じ合えていると思います。
だからこそ、彼に我慢をさせてしまっていることがつらいです。手や口でして、と言われて試みてみても、それすらも最後までできませんでした。私の性欲が一切なくなってしまったようで、性的なことをしたくないんだと思います。面倒くさい、とも思います。セックスなどをするよりも、手を繋いでおしゃべりしていた方が楽しいです。
でも、この先も一緒にいたいと思う以上、性的なことをしないわけにはいかないと思っています。現に、彼につらい思いをさせてしまっています。
長くなってしまいましたが、何をご相談したかったかと言うと、私の意識を変えたいということです。性的なことをしたくない、面倒くさい、という気持ちを変えたいです。何かいい方法や、考え方はありますでしょうか。
この半年間、ずっと悩んでいてようやく勇気を出して書くことができました。長々とすみませんでした。読んでくださった方、ありがとうございます。
回答（2）
大分前の事ですのでもう解決できているかもしれませんが…
私も前旦那さんとギクシャクした時期がありました。
原因は新婚旅行でのケンカでした。
私が悪かったのですが、彼の気持ちの整理がなかなかつかず、そっけない関係がずっと続きました。
正直もう終わりなんじゃないかとも思いました。
でも、思い出したくない話でもモヤモヤしたままじゃ終わらないと思い、ちゃんと話をしました。
そしたら次の日から少しずつ前のような関係に戻ることができました。
辛くて無かったことにしたいことがらほど、うやむやにしちゃいけないんですよね。
まだちゃんと気持ちが整理できていないのなら、もう一度話をしてみたらどうですか?
もちろん喧嘩になるかもしれないし、別れるなんて話も出るかもしれません、でもこのままだとまた彼氏さんだって我慢できずに浮気しちゃって次こそ別れるってなる可能性だってあるし、だったら腹割って本音をぶつけ合ってみるっていうのも1つの手だと思います!
参考になるかわかりませんが、頑張ってください。
回答（1）
eriさん はじめまして。
たぶん、彼氏さんの浮気のショックと仕返し浮気をした自分へのショックがそうなったんじゃないかと思うんですが。
元々すんなり恋人の乗り換えができる人ならそんなにダメージはないと思うんです。それができない人なら自己嫌悪はすさまじいと思いますよ。
まず、彼氏さんへ口や手でする前にスキンシップはできますか？イチャイチャすることはできますか？
Hなことにステップアップする前に処女だった時にように相手の体（下半身以外）を触って気持ちをほぐすことから始めませんか？
そのスキンシップに安心感を感じたら、少しづつお互いに愛撫して。
気持ちまでしっかりほぐして最後までするがいいんじゃないかと思います。
気持ち的に進まないSEXは痛みがあったりするし、だんだん苦痛になります。
年齢的に旺盛だし、難しいとおもうんですが（彼氏さん）一人で解決できることじゃないので一緒に解決していくことだと思いますよ。
いわゆるリハビリです。
初めての時のように少しづつ慣らしながら、ステップアップしていく方法はどうでしょうか？（すぐもとに戻るとは思わないので、さらに我慢してもらわないといけなくなりますけど。。。）
お礼：
アンジェさん
質問して以来、なかなかページを見る勇気が出ず、お返事が遅くなってしまってすみません。
まず、回答をくださって本当にありがとうございました。
読んでいて、なんだか涙が出てしまいました。
「気持ちまでしっかりほぐして」という一言に、なるほどと思いました。これからはそのつもりでスキンシップをしてみようと思います。
抱きしめたり、抱きしめられたり、というのは安心感があるので、まず気持ちがほぐれるように少しずつ進めていけばいいのかなと思えました。
彼もわかってくれると思うので、リハビリのつもりで意識してみて、元に戻していけたらなと思います。
友達には相談しづらいことなので、お返事が貰えて本当に嬉しかったです。ありがとうございました。
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