性欲が続かない｜オナニー・マスターベーションのお悩み相談室

ＲＡＮさんはじめまして。まるんと申します。

一人エッチの時の、イッた様な感覚のあとの、冷める感じ、私も一緒です。クリトリス以外で感じないというのも同じです。すごくお気持ち分かります。

でも私は実際のセックスのときは、中に挿入したときもきちんと感じます。

ですから、やっぱり生身のセックスを体感してみるのが一番なのかなぁと思いました。
そうはいってもすぐには無理かと思いますが・・・これからきっと素敵な男性と結ばれる時期が来ると思います。

セックスを経験したあと、しばらくしてからの一人エッチは、前ほど冷めたような感覚はなくなりました。私の場合はですが、ご参考までに＾＾

お礼：

回答ありがとうございます。
やっぱり恋人がいるかいないかでは１人Hにも差が出ますよね。
中を一人で触ってみてもピンとこないですし…。なんとなく空しくなるときがありますし。
１人Hのためだけではありませんが、やはり恋人は欲しいなと思います。
といっても作り方もよく分からないんですが…。

RANさん、はじめまして。
女性のクリイキは男性がイクのと同じで一回でさめてしまうと聞いたことがあります。やはり女性として生まれてきたのなら連続してイってみたいですよね。外的な刺激だけでイケるクリオナニーと違い、中でイクには気持ちからイク必要があります。それにはやはりパートナーを見つけることです。好きな相手ができ、その彼と結ばれたとき初めてあなたはイケるようになると思います。そうすればオナニーライフも充実したことになるでしょう。
まだ若いのだからいろいろ経験してください。

お礼：

一回でさめてしまうものというのは初耳でした。そうなんですね…
恋愛は半ば諦めていたのですが、色々な経験を積むのも大切ですね。ありがとうございました。

RANさん、こんにちは！

私も、1回で満足なタイプです。
でも、それでもいいのかな、なんて思っています。
感じ方もイキ方も人それぞれですし、これから燃えるような恋をして変わってくるかも知れませんし。

私は自分が淡白なタイプとは思っていなくて、まだそのときがきてないだけ～と暢気に構えています。
なんて、お答えになっていなかったらごめんなさい。

お礼：

そのときがきていないだけ、ですか。
それくらいの気持ちで構えていたほうがいいかもしれませんね。
あまり焦らず気楽にいようと思います。回答ありがとうございました。

RANさん、自然児と申します。男性です。

一人Hですぐに性欲がさめてしまい、物足りなく感じておられるのですね。
もっと一人Hを楽しみたいお気持ち、お察しします。

RANさんの一人H、１回はイク感覚があるのに、その後はお気持ちが冷めてしまうとのこと、いったん盛り上がって得られた快感を、どのようにもう一度盛り上げるのか、というところがポイントのようですね。

イク感覚のあとは、自然に冷めてしまうような感じでしょうか？
それとも、お気持ちのどこかに、罪悪感のようなものが有りはしませんか？
（違っていたらごめんなさいです）

恋愛やセックス、一人Hに対して、どちらかと言えばネガティブな感情（悪いことをしている感情）が、もし、お気持ちの中に少しでも潜んでいると、恋愛やセックス、一人Hを十分に楽しめないこともあるようです。

特に、幼いころに、性に対して厳格なご家庭環境であられた場合、この傾向があるように思います。
この場合には、性に対するお気持ちの切り替えが必要になるようです。

特にネガティブ感情がない、という場合には、１回イッた後に、いったんお気持ちをリセットしてからもう一度、快感を盛り上げるようになさることをお薦めします。
具体的にはイッた後、深呼吸を繰り返して呼吸を整え、お気持ちをクールダウンさせてください。
その後に、先ほどの快感を心の中で思い返しながら、ゆっくり・優しく・ていねいに、お身体を愛撫してみてください。

焦って強く刺激しないこと、です。
ゆったりとお気持ちを盛り上げるような感じで、優しく刺激をしてくださいね。
先にお気持ちを盛り上げて、それを後押しするような感じで、お身体を愛撫してみてください。

RANさんが、素敵な一人Hができますよう、応援しています。

お礼：

さっそくの回答ありがとうございます。
冷める感覚は、本当にスッと冷静になります。男性の賢者タイムに近い気がします
罪悪感は特にないと思いますが、実家暮らしが長く１人Hをはじめたのも最近であること、外見や性格にコンプレックスがあることが原因の一端であるかもしれません。
また、恋をしたことがないのも、気分が盛り上がらない理由かもしれません。誰かといて幸せだとか、触られたいとかも思った経験が少ないので…。
昨日はリュイールを使ってみましたが、暖かくなるだけでやはり一回で終わりました。

リラックスして、あせらないこと、が重要なんですね。心がけてみようと思います。