質問
生理が来なくて不安です・・・
もともと生理不順みたいなんです。
3ヶ月来ないときもあったり、ちゃんと1か月後に来たり、数週間遅れだったり、高校に入った時くらいからしょっちゅうで・・・。
今年二十歳で今学生をしています。
今年の9月くらいから来年の今くらいまで就活関連でなにかとしないといけません。
あと、もともとストレスを受けやすくて一度ストレスを抱え過ぎて精神病にかかりました。
数日前まで夏休みだった時に一度帰省をし、帰省の間、過食気味になってしまいました。
今度は戻ってきてから偏食に戻ってしまい・・・。
4キロも太ってしまいました・・・。
あと私は遠距離恋愛をしていて、先週彼氏に会った日にしました。（3日あった内、合計3回・・・）
コンドームでちゃんと避妊はしています。
でもなんだか不安で・・・。
100％避妊できるわけではないのを調べた時に見てからなんだかずっと不安で誰にも相談できずにいます。
一応妊娠検査薬で調べてみようと思ってるんですが、それもすごく不安で・・・。
不安になりすぎているのか胸焼けみたいなものがあります・・・。
考えすぎなんでしょうか・・・
もともと生理不順だし、とか思って放置してましたけど今回はとても不安です・・・。
調べていて、生理不順を放置しているのはよくないのもわかったのでちょっと色々聞きたくて・・・。
ここならなにかいいアドバイスをもらえるかなと思って質問させていただきました・・・(´；ω；｀)
よかったらお願いします
- 【回答は締め切られました】
回答（2）
はじめまして さよこさん。
生理不順でお悩みとのこと。
コンドームは確かに100%避妊できるわけではありませんが、使用方法を間違えなければ十分避妊の効果はあると思います。
また、ストレスを多く抱えていらっしゃることや、年齢的にもまだお若いことから、生理不順になる要素や可能性は十分にあると思います。
特に、セックスを経験された方は「避妊はしているけど、万が一・・・」と思い、そのストレスで更に生理が遅れる、という経験は誰しもおありかと思います。
先の回答者さまもおっしゃっていますが、ピルを内服されることで避妊と生理不順は同時に解決できるかもしれませんよ？
コンドームとピルを併用することで、より高い避妊効果を得ることができるかと思います。
ピルは婦人科の定期的な受診や金銭的な問題、副作用等もありますので、その点をよくご検討されてみて下さい。
ピル以外の方法でしたら、基礎体温を測定することをお勧めします。
毎日測定することの煩わしさや、体調（例えば風邪をひいて、熱が出るなど）に影響されることや、数か月測定を続けないと生理周期を把握できないなど、デメリットもありますが、慣れてくると自身の体調管理にも役に立ちますよ。
私自身、30代半ばですがいまだに生理不順です。
周期は23日～35日を超えることもあります。
しかし、基礎体温を測っていますので、不順ながらも排卵日の確認はできますので、セックスの時には参考にしています。
逆に基礎体温を測定していないと、私のような生理周期では恐くてセックスなんてできません。
また、私は生理前に頭痛がすることがありますが、基礎体温から「この頭痛は生理の前兆かな？」と思うことができますので、病気の心配もあまり考えなくて済みます。
さよこさんのお体に合った避妊方法が見つかると良いですね。
回答（1）
（10ありがとう）
さよこさん、こんにちは。
らぶこと申します。私は21歳なので、歳が近いですね！
私なりにアドバイスを考えたので、参考にしてください。
生理がくるか不安な気持ち、とてもわかります。
元から生理不順だとなおさら不安になりますよね。
当り前なのですが、心と身体はつながっています。
なので、たとえ生理不順でなくても、心が不安定だと身体が生理になる状態でも生理が遅れることがあります。（私は心配しすぎて二週間来ないことがありました。体調が悪くなったりもしました。二週間目に彼氏と妊娠検査薬で検査して、陰性だと安心した翌日に生理が来ました。）
前回のセックスに心配するような要素はなかったんですよね？例えば、ゴムが切れてしまったとか、ゴムをつけるタイミングとか、カウパー液に触れた手で自分のアソコを触れてしまったとか…。
確かにゴムで100％避妊することは出来ないのですが、あまり不安要素がないなら、これからは自分の心を安心させてあげると良いですよ。趣味に時間を費やしたり、彼とメールや電話をして「幸せだなあ」と思ったり、抱きしめてもらったり。あくまで、「私の場合」の話なのですが、安心すると生理が来るんです（＾＾;）
生理不順については、OC（低用量ピル）の服用を検討されてみてはいかがですか。避妊も出来ますし、生理不順も改善されるかと思います。ただ、既に何か精神病などの薬を服用されているなら飲み合わせの問題もあると思うので、注意が必要かもしれません。時間のあるうちに婦人科に伺うことをお勧めします。
長文、失礼致しました。
お礼：
質問の後、妊娠検査薬で検査しようと思った矢先に生理きました！
ご心配おかけしました。゜(゜´Д｀゜)゜。
らぶこさん、丁寧に回答くださりありがとうございます。すごく為になりましたし安心しました(*´ω｀*)
年も近くて、経験もふまえて回答くださったのでわかりやすかったです！
心配性なところもあるものですから・・・^^;
らぶこさんのアドバイスしていただいた心を安心させることを進んでやってみようと思います。
安心した時に丁度生理も来たので、本当なんだなと驚きました！
精神病などの薬は今服用していないので一応検討してみます。近いうちに婦人科にも行ってみますね。
すいません、言葉がなかなかまとまらず;
でもありがとうございました！
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