質問
セックスレス以前に何もうまくいかない
旦那さん40歳、私が31歳の結婚6年目の夫婦です。
セックスレスというのは以前は男女の関係があったというイメージですが、私の場合は6年間で1度しかうまくいったことがなく、悩んでいます。
旦那さんが10年前からＥＤのような症状を自覚しており、硬さが足りないのですぐ挿入したがり、私は痛みに対する怖さで体がガチガチになり、うまくいきません。
一度うまくいったというのも、ハワイ旅行で旦那さんがリラックスできて、私は痛みをかなり我慢して、という感じで体は辛かった記憶があります。膣の内側に傷ができたのか、排尿時に痛みがあった記憶があります(紫雲膏で治りました)。
元から旦那さんがマグロ状態で、もしかしたら風俗でしか経験がないのかな〜？と思います。
たまに旦那さんが私に何かしようとしても、何でもパワーＭＡＸで痛くて、思わず「痛い」と何度も口から出てしまい、
「そんなに何でも痛がるなら、もう何もできないよ！！」
と怒られてしまったこともあります。
プライドを傷つけずに、リラックスさせ、挿入できそうなタイミングのうちに私自身も体の準備OKにするにはどうしたらいいでしょうか。
ラブスライドやリュイールも使っているのですが、自分自身のプレッシャーで全てプラマイゼロになる感じです。
私がドSなら良かったのかもしれないですが、相手にリードしてもらわないと心が感じず、体がついていきません。
普段の生活でも、私が男なら良かったのに…
と相手を見下してしまうところが良くないのだと思いますが、どこから直していったらいいのか…
旦那さんの年齢的にも、そろそろ妊活したいです。
子供は欲しいという考えはお互い確認できています。
支離滅裂になってしまいましたが、何か少しでもアドバイスがあれば、お願い致します。
回答（1）
えりさん、自然児と申します。男性です。
切実なセックスレスのお悩みですね。
結婚6年、1度しかうまくいったことがないとのこと、その悩めるお気持ち、お察しします。
旦那さまがED気味なのですね。
男性は、ED傾向が出てくると、どうしても自分の身体に自信を持てなくなってしまい、それをコンプレックスに思ってしまうのです。
そこに、お仕事でのストレスが重なってくると、男性の気持ちは「セックスどころではない」というところになってしまいます。
さらに、旦那さまの40歳という年齢も、少しお疲れが溜まって抜けにくい状態なのかもしれません。
このように、旦那さんの側では、セックスへの気持ちがどうしても下がってしまう条件が重なっている可能性があります。
さらに、旦那さまは、マグロ状態、ということは、確かに風俗経験？？？ かも知れませんが、そもそも女性が歓ぶセックスの進め方を、あまりご存じないのかも知れませんよ。
この状態を解消することは、簡単ではないと思います。
えりさんが、タイトルに書いておられる
「セックスレス以前に何もうまくいかない」
＞普段の生活でも、私が男なら良かったのに…
＞と相手を見下してしまうところが良くないのだと思いますが・・・
まず、セックス以外の日常生活で、仲良く過ごすことができていないと、ベッドの中で、相手を思いやる行動は難しくなると思います。
セックスレス問題は多くの場合、セックス以前のお二人の関係性に行きつくことが多いようです。
お相手のお気持ちを思いやって、旦那さまが何に困っているのか、何を悩んでいるのか、を理解して、その上でお相手のお気持ちに共感できることがないと、関係改善は難しいと思います。
いきなりベッドでセックスを求めるのではなく、寝る前に旦那さまにマッサージをしてあげるとか、旦那さまをいたわりつつ、スキンシップを図るところからお始めになってはいかがでしょうか？
このマッサージも、最初はパジャマの上から行ない、旦那さまが穏やかなお気持ちでマッサージを受けることができるようになったら、次第にパジャマを脱いで（脱がせて）、裸でのマッサージに進めていくのです。
目指すは、裸の触れ合いです。
あくまでも、すぐにセックスを目指すのではなく、穏やかなお気持ちで肌を触れ合うことができるようになることです。
その上で、少しずつ、旦那さまの性器にもマッサージを進めていくことで、旦那さまのお気持ちのスイッチを入れることができるようになるでしょう。
くれぐれも、一気にことを進めることはお考えにならず、毎日、少しずつ進めていってくださいね。
それから、ベッドの外でも、昼間にも、旦那さまと、キスやハグはできるだけたくさん交わすようにしてください。
昼間のキスやハグは、広い意味で、立派なセックスの前戯となります。
ぜひ、積極的にお進めくださいね。
お二人が穏やかな気持ちで、ベッドの中で過ごせるようになってくると、えりさんのお身体も、準備が整いやすくなることでしょう。
セックスレスの改善は、じっくり時間をかけて、あせらずにゆったりとお進めください。
えりさんが、旦那さまと、素敵なセックスができますよう、応援しています。
お礼：
自然児様
ありがとうございます。
最近年齢のことばかり考えて、焦っていました。
このまま私が黙って痛いのを我慢すれば、うまくいくかもしれない、と考えていました。
でも、無理やり先に進んでも、自分がしたいことではないな、と気づきました。
普段、数分も会話していないと思います。
2人とも仕事のストレスや、旦那さんは肉体労働に近いので体も疲れていて、私も家事をする時間がないのに旦那さんも手伝ってくれない！とイライラしすぎていました。
少し頼んでもやってくれない、私も同じ時間働いて同じくらい稼いでるのに！
あいつは役立たずだ！と心の中でどんどん相手を責めていました。
相手を思いやるために、自分の心からケアしようと思います。
普段の生活から、ですよね。
最近お花でも飾ったら気持ちが安らぐかと思い、試していますが、時間をかけて頑張ります。
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