質問
最後までsexができません。
22歳大学生です。1つ下の彼氏がいます。
私が処女だということは彼も知っています。
付き合って約4～5ヶ月、いい雰囲気になりお互い盛り上がり、いざ挿入となると痛みで断念…というのが現況です。
先日もゆっくりと指2本で慣らそうとしてくれたのですが、自分が痛みに耐えられず、先へ進めませんでした。彼は責める事なく頭を撫でたりキスをしながら「頑張ったね。偉いえらい」と言ってくれたのですが、最後までしたい気持ちと反比例する身体、我慢ばかりさせているのに優しく接してくれる彼への申し訳なさで、涙が止まりませんでした。
自分は最後までしたい、ずっと出来ないかもしれないという不安がある、嫌われたくない、という私の言葉に「少しずつでいいよ」「その時はずっと待ってあげる」「嫌いになったりしないよ」と彼は言ってくれました。
でも大好きな彼だからこそ早く最後までしたいと私は思っています。
挿入に対する恐怖心や痛みを克服する方法、また彼のサイズが大きいので(コンドームはXLサイズで、彼自身大きい事は理解しており無理はさせられないと言われました)自慰行為などで出来る練習(準備)などがありましたら、教えて下さい。
よろしくお願いします。
回答（1）
Ahsさん、自然児と申します。男性です。
彼氏さんと、セックスを最後まで進めることができなくて、苦労しておられるのですね。
愛する彼氏さんと、早く一つになりたいのに、ご自身の挿入の痛みで断念してしまう悔しさと、彼氏さんに対する申し訳ないと思う、AHsさんのお気持ち、お察しします。
彼氏さんは、Ahsさんのことを本当に大切に思うからこそ
「少しずつでいいよ」「その時はずっと待ってあげる」「嫌いになったりしないよ」
という、愛情あふれる優しいお言葉をくださるのですね。
素晴らしい彼氏さんですね。
セックスでの挿入時の痛みは、特に処女さんの場合、よくあることのようです。
Ahsさんの場合は、彼氏さんの指２本挿入も厳しかったのですね。
「何としても挿入しなくては」
「けれど、強い痛みが心配だ」
という思いがあることで、お身体が緊張してしまい、下半身に力が入ってしまうことで、膣が閉じてしまうのだと思います。
まずは、緊張を解きほぐして、リラックスすることですね。
そのためには、まず、彼氏さんと、言葉や笑顔を交わし合って、緊張感をほぐしてください。
優しく語り合いながら、ゆっくり前戯を始めてくださいね。
前戯はたっぷり行なってもらってください。
いきなり膣に指を挿入するのではなく、全身をゆったりと愛撫したりキスをしたりして、お気持ちを高め合ってくださいね。
そして、クリトリスをゆっくり愛撫してもらって、快感を高めていってください。
この時の愛撫は「ゆっくり・優しく・ていねいに」です。
クリトリスへの愛撫が進むと、膣が濡れてくると思います。
そうして、興奮が高まってくると、次第に膣も柔らかくうるおってくるはずです。
このなったら、初めて、彼氏さんに指を膣に挿入してもらいましょう。
このように、心も身体もとろけそうな位に興奮することができれば、彼氏さんを受け入れることができるようになると思います。
ゆっくり時間をかけて前戯を行ない、Ahsさんの興奮が十分に高まることを目指してくださいね。
指やペニスを膣に挿入する時、下半身の力を抜くためには、まず、Ahsさんが、大きく息を吸ってください。
そして、ゆっくり息を吐き出しながら、彼氏さんに挿入してもらうのです。
この、ゆっくり息を吐き出す時は、自然に下半身の力が抜けるものなので、この時は、膣も自然に開いてきます。
このタイミングで挿入してもらうと、痛みも軽い中で挿入できることがあります。
ぜひ、お試しくださいね。
Ahsさん、自慰は積極的になさっていますか？
自慰はセックスの準備として、必修課程です。
自慰で、膣にご自分の指を挿入することに慣れることで、スムーズなセックスに進むことができますよ。
自慰でも「ゆっくり・優しく・ていねいに」をお忘れなく。
ご自分の指２本が、楽に膣に挿入できて、中で動かせる状態になると、彼氏さんを受け入れることもできるようになると思います。
自慰もセックスも、あまり無理はしないで、じっくり時間をかけて、ゆっくりとAHsさんのお身体を慣らしていってくださいね。
Ahsさんが、彼氏さんと、素敵なセックスができますよう、応援しています。
お礼：
自然児様、夜分に失礼致します。
この度は丁寧且つあたたかい御言葉をありがとうございました。
焦る気持ちと今すぐサヨナラ…はまだ出来ませんが、彼の言葉も信じ互いのペースで進めていこうと思います。
記憶に残るセックスが叶うよう、「ゆっくり・優しく・ていねいに」頑張りたいです。
自慰行為や挿入時のほぐし方など、意識して変えられるものが沢山あると知れて少し気持ちが楽になりました。
彼ばかりに頼るのではなく、自分でやれる事はやっていきたい。
2人でより良いセックスをしたい、今はそう思っています。
素敵なセックスの為の自分磨き、頑張ります。
本当にありがとうございました。
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