質問
生理前と生理中のメンタル
私は生理前と生理中にメンタルが弱くなってしまって何もないのに泣いてしまったり、悲しくなってしまってひどいときは何も手につかなくなってしまうことがあります。
これは病院に行って良くなるものなのでしょうか？
また、同じような症状をお持ちのかたがいらっしゃいましたら対処法などを教えてください。
毎月のことなので生理が来る前から憂鬱になってしまいます(´；ω；`)
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