質問
フケで悩んでいます。。
どうも年齢を重ねるごとに、フケが目立つように
なってきました。
これって年齢を重ねるごとに不規則な生活になって
いるからでしょうか…仕事で頭を使うように
なってからなので、もしかして頭（脳）が大きく
なっているのか？！などと冗談で感じているくらいです。
ついシャンプーでゴシゴシやって、地肌を傷つけて
しまい、結果カサブタができて、またフケが発生する
という悪循環です。
何かよい対策ないでしょうか…
- 【回答は締め切られました】
回答（3）
（10ありがとう）
黒い服を着る時とか、嫌ですよね(/_;)
私も何年か前まで悩んでいました。
現在はだいぶ落ち着いています。
私が気をつけている事を書かせて頂きます。
シャンプーの合う、合わないももちろんあると思いますが、
シャンプーの仕方をまず見直してみてはいかがでしょうか？
・シャンプーは１プッシュ分ずつ手に取って広げ、一部分にたくさんつかないようにする
・しっかり泡立てる（シャンプー濃度の高い所が残らない様に）
・爪を立てずに頭皮をマッサージする様に洗う
・とにかくすすぎをしっかり！洗面器にお湯をためて、ためすすぎするのも、頭皮をしっかりすすげます。体の無理がない程度に。
・コンディショナーやトリートメントは頭皮につかない様に髪だけにつける
・トリートメント類もしっかりすすぐ
etc...
とりあえず、必要以上の量を使わない事と、丁寧にすすぐ様に気をつけてみてはいかがでしょう？
お礼：
細かくアドバイスいただき、本当にありがとうございます。
身に覚えのある点が、たくさんありました・。
私の場合、シャンプーの仕方で洗い残しが多いのかも
しれません。
頭部の頂点にドンっとのせてそこを泡立てて、毛先まで
洗っていく⇒一番のせていた頭部にシャワーを当てて
すすぐ
そんな流れでした。頭皮を中心に洗い残しのないように
シャンプーしてみます♪
今、スカルプクレンザーで頭皮が清潔になってきた
ような気がするので、その後のシャンプーで洗い残さない
ように注意します！
ありがとうございました★☆
回答（2）
シャンプーが合わないのか…
もしくは地肌が乾燥してしまっているのか…
確実な原因ははっきりとはわかりにくいですよね。
美容室に行った時に軽く聞いてもらうと、
適切なケアを教えてくれますよ♪
結構そんなネタを聞くのも料金にはいっているのかなーなんて思って美容室にいってますけど 笑
参考になればうれしいです。
お礼：
アドバイスいただき、ありがとうございます！
かなり突然なイメージだったので、なんとかしなくちゃ
って思いながらも原因がわからなかったんです。
確かに美容師さんなら、何人もの頭を見ているだけに
分かりますよね！今度行く時には聞いてみたいと思います。
アドバイスいただき、ありがとうございました！
回答（1）
季節の変わり目にフケが大量に出ると
聞いたことがあります。
あとはシャンプーがあわないとか…
行きつけの美容室などありましたら
美容師さんに、相談してみるのはいかがでしょうか？
ヘッドスパなども良いかもしれませんね。
お礼：
季節の変わり目もあるのかもしれませんね！
シャンプーがあわないということもあるのですね…
実はジャムウスカルプクレンザーを少し前から
使いだしたんですが、そしたら地肌が落ち着いて
きたので、しばらくはスカルプで様子をみますね！
アドバイスいただき、ありがとうございました。
- 『なぜ、あの人はいつも若々しいの！？』若々しいオーラを手に入れるには？
- 若々しいオーラの秘密は内側からの輝きにあった！？エルシーラブコスメティックでは、多くの体験談・アンケート・コラムから若々しいオーラについて考えています。「ずっと触っていたいよ」と言わせるスベスベ素肌に。
- 女性が若く見える方法と若く見える女性の特徴
- 若く見られる方法なんて、簡単にはない…そう諦めてしまっていませんか？お肌のケアやメイク、ファッションは面倒だったり、テクニックが必要だったり…でももっと簡単な『香り』で若く見せることができるかもしれません。そんな仮説を実証したアンケート結果をご紹介します。
- いつみても若々しく見えるきれいな年齢不詳な女性
- 年齢不詳の女を目指す♪いつまでも、若々しくいたい！年齢不詳肌作りは、実年齢と肌年齢の違いから。ＬＣスタッフが実践する『年齢不詳女・大作戦！』公開！
ピックアップ！あなたにおすすめ記事一覧
 |
【骨盤底筋を鍛える】 膣圧トレーニングで相手も気持ちよく、自分磨きも！ |
|---|---|
 |
【妊娠・出産・産後ケア】 ママだからこそのお悩み、専用アイテムで一緒に解決しませんか？ |
|
【ローション・潤滑ゼリー】 潤いサポートで、痛いセックスを我慢しない！ |
ページ下のちょこっとCM
![[生理がこない]原因と対処法（ラブコラム）](https://oshiete.lovecosmetic.jp/images/banar/seiri.jpg)
