質問
セックスレスについて、どうしたらいいかわかりません
新婚1年目の25歳です。旦那は32歳。
ふたりとも正社員で共働きです。
付き合いは3年ほどで、変わらず今も仲良しです。
お互い実家暮らしだったので
当時はデートの時ホテルに行ったらセックスする、
という感じでした。だいたい週1～2週に1回はありました。
でも、今一緒に暮らすようになってセックスレス
になりました。忙しくて疲れてしまい夜はぐっすり
眠ってしまう日々が続き、2ヶ月に1度くらいしか
しなくなってしまいました。
わたしなりに、ダイエットや美容に気を使ったり
ごはんも栄養があるもの、彼の好みに合わせるなど
努力してきました。けど変化はなく悲しくて
自己嫌悪になり、最近は情緒不安定気味です。
彼にレスで不安なこと、もっと愛し合いたいと話しました。
わたしのこと嫌いになった？とも聞きました。
彼は嫌いになった訳じゃない。気分が乗らないだけ。
自分は回数が少なくてもあまり気にならないと言って
現状を変える気はあまりなさそうでした…。
浮気の可能性も無さそうです。
わたしは今のままは耐えられません。
自分に自信が持てなくなって来てしまい、
最近は毎日涙が出てきます。
どうしたら変われるのでしょうか。
もっと気持ちよくなりたい、もっと彼と愛し合いたいです。
乱文で申し訳ありません。アドバイスお願いします。
回答（1）
ももさん はじめまして。
結婚一年でレスになった夫婦です。結婚して7年になります。
うちも旦那とは5歳半の差があります。（結婚前は私は実家。旦那は一人暮らし。）
交際時のSEXの頻度も同じくらいですよ。
まず、私はこんなに頑張っているのに！という気持ちを捨てましょう。
自然とその気持ちを押し付けてしまうと、相手がより逃げます。
私も経験あるので、やめたほうがいいですよ。（同じように悩みましたから。）
実家暮らしが長いと結婚してから一番変化を感じるのは金銭面だと思います。家に入れていても、自由に使える分は多いはず。（実家だったけど、かなり親にとられていたなら話は別です→私はそうでした。）その自由に使っていた分がだいぶ減るので、世帯主になった現実を今感じているんだと思います。
リアルな結婚したという責任感です。
結婚はスタートラインです。これからはっきり言って障害物競争だと私は思ってます（苦笑）
家族計画とともに貯金計画とか少しお互いの将来的な話をしておくと、気持ち面でも距離が縮まると思いますよ。（少し腹をわった話をするのも大事です。）
私もレスに関してダイレクトに話したことがありますが、「多忙による疲れで気が乗らない」と言われて何もしないことにしました。（努力したけど、逆に気持ちを逆なでするようなことしか言わないので（本人悪気なし）自分のしたいように自由にすることにしました。）
旦那さんにかまいすぎずあえて距離を置いて、日ごろのお仕事のストレスとかを発散することおすすめします。
私もかまいすぎ状態で、泣いたりして悩みましたよ。（結婚を機に自分の行動範囲からちょっと遠く友達もいないところに引っ越したので、辛かった経験もあったので余計に情緒不安定になりました。）
好きなことしたりして、旦那から離れたら少し気持ちも落ち着きました。私が離れた寂しさから旦那から誘ってきたこともありましたよ（苦笑）押してダメなら引いてみろ。です。
お互いに初めての自立じゃないですか。
旦那さんが疲れたというなら、求めすぎず「リラックスできる環境」を作ってあげてください。（お互いに一人になる時間。いろいろじっくり考える時間。）
旦那さん自身も結婚してはじめて尽くしで疲れてしまっていると思いますよ。
お礼：
アンジェさん
ありがとうございます。
回答読んでて、納得いくことがたくさんありました(>_<)
無意識のうちに気持ちを押し付けているところ
思い返すと多々あったので、反省しました。
私は実家にお金を入れてましたが、確かに自由に
使えるお金は今とても少なくなりました。
旦那もそれは感じているようで、
これから先のこと(子どもやマイホームやら)を
考えると心配って話してたことあります。
年上だし、男だし自分がしっかりしなきゃ、って
いう気持ちが強いみたいでした。
ストレスとかをぶつけてた自分に反省しました。
おうちのなかをキレイにするとか、
わたしも時には友達とランチするとか。
なるべく他のことでストレス発散して、家では
旦那さんがリラックスできるように頑張ってみます(*^^*)
押してダメなら引いてみろですよね、頑張ります！☆
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