入り口の痛み｜セックスのお悩み相談室

（5ありがとう）

Rdyさん、自然児と申します。男性です。

彼とのお付き合いがうまく進み、お互いにオーラルで触れ合えるまで来られたのでね。
しかし彼の指を膣に入れてもらうと入口が痛くて、そこから進めない、と、お悩みですね。
彼のすべてを受け入れたいのに、どうすればよいか？　このモヤモヤしたお気持ち、お察しします。

Rdyさんは、まだご自身の膣に、自分の指を入れたことがない、とのことですが、まずは自分の指を挿入できるようになった方が、この先うまく進むと思います。

まず、指と爪をきれいに洗ってから、クリトリスを刺激して、膣が十分に濡れてきたら膣口からゆっくり指を１本入れてみてください。
どの指でもかまいません。
入りにくい場合は、たっぷりのローションで滑りをよくしましょう。

とにかく「ていねいに、ゆっくりゆっくり、ゆったりと深呼吸しながら」です！
指は入るところまででOKです。
指を挿入する、というよりも、指で膣を探る感じ、ですね。
無理しないでくださいね。
少しでも指を入れたら、膣内の温かさや柔らかさを指で確かめてください。
また、膣の中に指が入っていることを、膣で感じてみてください。

指を入れたまま、膣に力を入れたり力を抜いたりして、指で膣の中の圧力を感じてみてください。
指と膣とで会話をするような感じで、ゆったりと触れ合ってくださいね。
もし痛みを感じたら、そこで止めてもいいと思います。
くれぐれも「痛みをこらえて訓練するぞ！」とは考えないでくださいね。

もし、ご自分の指も入らない、という場合は、にんにくまんさんが書いておられるように、綿棒を使うのも良い方法だと思います。

やはり、膣に指を挿入されることに慣れることで、彼を受け入れる準備になると思います。
Rdyさんのことを大切に思っておられる彼も、素敵な男性ですね。
お二人で、幸せなセックスができるよう、応援しています！

お礼：

お返事遅れまして、すみません！
回答、ありがとうございました。
まずは綿棒から試してみて、順に指でも慣らしていこうと思います。
今後のためにも頑張ります、ありがとうございました！

（10ありがとう）

「性経験が初めて」で、「膣の入口あたりだけがジンジンして痛い」というのですから、これは膣の入り口がまだ狭く、刺激に馴れていない状態ですね。
一般的には処女膜があるという人もいるでしょう。
私は処女膜というネーミングに非常に疑問を持っていて（処女は貴重なもので婚前に失ってはならないという論者が名づけて支持されている感じが多分に漂う）、極端に性交に支障が生じない限り、多くの女性の場合には皆さんの想像する「膜」などというものではないと感じています。

さて、「どんなふうに動かしたら痛みに慣れることができるでしょうか」とのことですが、おすすめは、綿棒を使う方法です。
何本かいれてみて、痛みがぎりぎり生じる本数でしばらく入れたままならし、それに慣れてくると、徐々に日数をおいて本数を増やしていくのです。
でも別に綿棒でなくても、細かく太さを調節できるものなら、なんでもいいのです。
手近なものとしては、ボールペンの替え芯のリフィルケースの太さなどは丁度いいかもしれませんし、ＬＣさんのふくらまし型ディルドーとかもいいかもしれません。

指でもいいでしょうけど、小指を使うとか工夫が必要かもしれません。
小指とかだと動かしづらい場合や、一本だと大丈夫な場合には、人差し指と中指の先をなるべく重ねて、それをゆっくり左右に回転させながらドリルのように挿入することです。
直線的に出し入れすると、膣口に抵抗が生じやすくなります。
彼に入れてもらう場合には、挿入時に指の爪を上向きから下向きに１８０度回転する形にするといいかと思います。
この時、指に唾液かローションをつけるとスムーズです。唾液の場合はこれでもかというほどベロベロにするといいです。

指をいれた後は、その状態で痛みが生じるなら、しばらく動かさないでその状態になれます。
大丈夫の場合には、出し入れしたり、指先を支点に回すようにして膣口を広げる動きなどもしてみるといいかもしれません。

以上、参考になれば幸いです。

お礼：

お返事遅れましてすみません！
回答ありがとうございました。
綿棒を家で発見したので今すこしずつ挑戦中です…！w
いつか気持ちよくなれるように頑張ります〜！ありがとうございました！