質問
首のしわについて
現在28歳の女です。
中学の頃から首に深いしわがあります。
周りと違うと気づいてからは、化粧水や乳液を首まで伸ばしたり、枕をしないで寝たりとしていますが、なかなか消えません。
首を隠せる服を着ればいいのですが、胸が大きめなので、タートルネックなどを切ると、さらに胸が大きく見えて嫌です。
皆さんはどのようにケアしてますか？
少しでも薄くなる方法があれば教えてください。
- 【回答は締め切られました】
回答（1）
（10ありがとう）
minimako07さん、こんにちわ。はじめまして。
私の今年の目標の１つが、まさしくこれです！（笑）
そう・・・デコルテ・ケア。
私も首や首周り（鎖骨周辺）にしわがあるんですが、
つい最近までそんに意識してなかったんですよね（苦笑）
ですが・・・先日、３０歳をむかえたことをきっかけに
これからはちゃんとケアしていこう！と決意しまして
つい先日から、デコルテ・ケアを始めました。
私も色々と調べていたのですが、基本、刻まれてしまった
深いシワを完全に消すことは、どうやら難しいらしいです。
ですが、日頃からのケアで薄くはなるとのこと。
首のシワの原因は大きく３つ。
◆スキンケア不足による乾燥と老化
◆姿勢の悪さ（猫背等）
◆寝ている間の姿勢（高い枕）
ちょっと順番が逆転しますが、３つ目の寝ている間の姿勢に関しては
minimako07さんが既にされているように、枕をしないで寝たり
自分に合った高さの枕を使用するのが１番みたいですね。
２つめは姿勢の悪さ。これは日頃から、姿勢をまっすぐにして歩くこと、
前かがみで歩かないことで、改善されると思いますし
スタイル的にもきっと美しく見えますよね。
そして、３つ目のスキンケア不足による乾燥と老化。
私は今まで、これを全くしていませんでしたので、
まさしく今、取り組んでいることがこれです。
首専用のネッククリーム（高保湿）があり、それを使用するのが
理想的のようですが、調べてみると、これがまた結構なお値段なんですよね（苦笑）
５０ｇしか入っていなくて、８０００円～９０００円とか・・・（汗）
ネッククリーム以外に、首専用のシートパックというものもあるみたいですが
これもそこそこのお値段。
とにかく、高い！！まぁ・・・それなりに効果もあるのかもしれませんが・・・。
いきなり始めるには、さすがに手が出しにくいと思い、
とりあえず、私は手始めに、ちょっとしっかりめで、コクのあるクリームを使用しています。
（ちなみに・・・ファ●ケルの限定ボディクリーム）
最近、１０～１５分の半身浴も始めたので、しっかりと
身体を温め、血液のめぐりをよくしたお風呂上りに
まず、プエジェルを２プッシュほど手にとり、首全体に馴染ませます。
主に、バストに使用することで、保湿とハリを与えるプエジェル。
首への使用もよいかなと勝手に思い、私は塗っています。
その後、クリームを塗り、マッサージしていきます。
マッサージ方法は一度ネットで調べてみて下さい。
やりやすさ等もあるので、色々と試してた方がいいと思います。
ちなみに私は、手のひらで首を覆うようにして、上から下へと流すようなイメージでマッサージ。
次に、鎖骨に沿うようにマッサージ。
最後に、鎖骨のくぼみに親指を押し込むようなイメージで指圧。
こんな感じでやってます。
これをし始めてから、以前より首周りが驚くほどしっとりし、
ハリも出てきて、若干、シワも目立たなくなったような気がします。
また余裕のある時は、朝出かける前にも、少量クリームを手にとり
首周りに伸ばしてから出かけるようにします。
（あくまで少量。ここで量をつけすぎると、ベタベタして
かえって気持ち悪くなります）
首は頭全体を支えているので、かなり負担がかかっていると思います。
だからこそ、日頃からのケアが大切なのかもしれませんね。
お互い「美首」を目指し、頑張りましょう！
あと、他にオススメ方法があれば、私もぜひ知りたいです。
お礼：
丁寧に回答いただき、ありがとうございます！
やはり一度できたしわは、なかなか消えないのですね・・
ネッククリームは私も調べてみたのですが、お値段が(泣)
まずは、姿勢から意識してみようと思います。
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