質問
将来が不安です
観覧していただきありがとうございます。
カテゴリー違いでスミマセン。
去年末あたりに
5年半付き合って婚約していた彼と別れました。
原因は彼の浮気でした
私は付き合った当初から
彼は浮気しないと言い切ってたので信じきってしまい
浮気により男性の信頼性を失ってしまいました
しかも浮気相手は人妻(40代)で、かなりショックを受け
神経、精神がおかしくなってしまい
人を恋する感覚が鈍ってしまいました。
今はなんとか平常心になりましたが
再び男性(社会面などでも)の前で向き合えるのか不安で仕方ありません。
気持ちが前向きになるために自分磨きをしたいのですが…
相手の浮気により深く傷付いた心を
どんな風にして前向きな『私』になって傷を癒やしたのか知りたいです。
乱文でスミマセン。
追記：
浮気による別れじゃなくても
失恋でどう自分を変えられたのかでも構いません。
- 【回答は締め切られました】
回答（1）
（10ありがとう）
ヒカリさんこんにちは。
rinと申します。20代後半です。
質問、拝見しました。
状況は違えども、過去に私も同じような体験をしました。
なので、なんだか見過ごせなくて…。
良い意見にならないかもしれませんが、回答したいと思います。
きっと、心身共にとてもお辛い時期だったと思います。
今はなんとか平常心になったということですが、
まだたまに、どこからか湧いて出てくる辛い気持ちや怒り、焦燥感…はありませんか？
もしあるようでしたら、
それを無理に押し殺して、前向きになろうとしていたりしませんか？
心に深い傷を負うと、どうしても感情のコントロールがうまくいかないと思いますので、焦らないでください。
前向きになるのは大切な事ですが、決して急がず、
自分の心と向き合って、ゆっくり回復していってくださいね。
私は、傷を癒して再出発するのにとても時間がかかりましたので…。
以前に比べ、きっと今は些細な事にもとても敏感になっていると思います。
日々自身の心の中に訪れる感情を、無理せず否定せず、そのまま受け止めてください。
今はひたすら心の傷に向き合って、ゆっくり癒していく事だけに専念するのをお勧めします。
“もうそろそろ大丈夫な気がする”、そう思える時が今後必ずやってきます。
その時からゆっくり自分磨きを始めていけるといいです。
自信は、今後どんな風にでも付けていけます。
今をゆっくり確実に歩んでいく事が明るい未来に必ず繋がりますので、
くどいようですが、焦らないでくださいね。
精神的に成熟している、裏切らない良い男性も必ずいます！ので、
今度はそんないい男と一緒になって、ヒカリさん幸せになってください☆
追記：（私の経験は、数年前、遠距離で付き合っていた人に振られ、
そのすぐ後に相手はかなり年上の女性と結婚しました…。
私と付き合っていた時から、きっといい感じではあったんだと思います。
こんな男を好きだった自分が悪い、要領の悪い自分が悪い、
彼もきっと淋しかったんだろうな、つなぎとめられなかった自分が悪い…
いろいろな思いが交錯しました。
その後、人間不信がひどくて、なかなか思うように社会復帰もできなかったです。
でも今は、いい男性とお付き合いし、普通に暮らせています。）
長文失礼しました。
お礼：
rinさんこんにちは。
回答有り難う御座います。
まさしく感情の波が激しく怒りや焦りがあり、無理矢理押し殺していました。
婚約もしていたので、親も元彼の事をしつこく私に聞いて来るので、耳を塞ぎたいくらい気持ちでした。
やはり気持ちが安定するまでに時間が掛かるのですね。
良いアドバイス有り難う御座います。
参考にさせていただき、さらなる自分磨きをします。
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