質問
ケンカばかり…
相談です。
今付き合っている彼氏とは、10ヶ月くらいのお付き合いです。
最近、会えばケンカ、電話をすればケンカで
言いたくない言葉まで出てしまうのです。
別れ話までは出ていませんが、このままだと離れ離れになってしまうのではないかとすごく不安です。
アドバイスを頂けないでしょうか。
お願い致します。
- 【回答は締め切られました】
回答（1）
（10ありがとう）
のりこさんこんばんわ！
ケンカはつらいですね、お互いに空しいし、悲しくなります；
ケンカには些細なことから大きなことまで様々な原因があると思います。
ただ、ちょっと申し訳ないですが、この文章からはどうしてケンカしてしまうのかが少しわかりづらいです；
顔や声を聴いただけでケンカしてしまうのでしょうか？
まぁ、どんなことであれ、のりこさんは離れ離れになってしまうのが不安とおっしゃられているということは、ケンカを後悔してらっしゃるんですね？
どういう形でケンカになってしまうかは私にはわかりませんが、こういう時こそ冷静が必要になると私は思います。
でも簡単にできないと思うので私がやってることを少し・・・・・
私はガーッと言ってしまうタイプなので、結構平気で酷いことどんどん言ってしまうんですが・・・・・口論しているときに、いったん口を閉じて深呼吸(といってもため息に近いですが)し、相手の目を見つめるようにしています。
口を閉じて深呼吸すると、次の言葉を発する前に結構余裕が生まれるので、そこでなんでこうなってしまったか考えます。
そして、素直に「ごめんなさい」と謝ってしまいます。
ケンカしていたら、謝るのが悔しいとか思ってしまうかもしれませんが、やはりこれが一番です。
相手の方も謝られたら悪い気はしないと思いますし、今まで怒っていたものが弱まると思います。
そこから、ケンカに至ってしまった経路をたどったり、やさしく(←これ重要です)本当はこう思ってたんだよ～とか自分の気持ちを相手にきちんと伝えます。もちろん相手の方のお話や気持ちも、否定はせずにうんうんと聞いてあげてください。
つまりは、話し合いに持っていくということです。
こうすることで、私はケンカ後の場を収めています。
10ヶ月お付き合いされているということで、結構長くお付き合いされていますが、きちんとお互いに本音を言い合えますでしょうか？
実際はなかなか言えないし、言う機会もないと思うんです。
それが積もっていくとイライラや空しさを感じて、ケンカにつながってしまうと思うんですね。
なので、ケンカした時こそこういう場に持ち込めれば、その場も収まりますし、また似たようなことが起こっても相手の気持ちも以前話し合ったことでわかると思うので、ケンカを未然に防ぐこともできると思います。
私たちは一人ひとり個性がある以上、同じ考えを持ってる人なんてそうそういませんし、考え方が違う者同士なので、食い違いもたくさんあると思います。ですが、お互い違う考え方をもっていても、「理解」することはできるはずです。
私のやり方は一例ですが、お互いに理解しあえる場を作られてみてはどうかなと思います！
ケンカするほど仲がいいという言葉があるように、ケンカしてぶつかったことについて、お互い理解しあうことでより一層仲が良くなると最近私もよく感じます＾＾
ですので、ケンカはすればいいと思います。そして、そのあとのフォローで、修復していただければ解決の近道だと思います。
長いうえに文章がまとまってないような気もしますが、よかったら私の方法も一度試してみてください＾＾
無事仲直りして、より一層仲良くなるよう頑張ってください！
お礼：
回答ありがとうございます。
とても勇気づけられました。
お互いが理解してあげることが一番大事ですもんね。
宙さんのご意見を読んでいて、こういう見方をすれば良いのか。という事が分かりました。
貴重なご意見ありがとうございました。
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