質問
身体のシミ？ほくろ？
年齢と共にでしょうか（46歳です）最近、特にバストの辺に ほくろみたいな しみ（これは やっぱり しみなんでしょうか？）が 段々増えてきています。
明らかに 日焼けは 関係ない場所だと思うのですが・・・・
少しでも 薄くしたいのと これ以上増やしたくないと 思っています。ボディーローション等は お風呂上りにつけていますが LCさんの商品を見ても 保湿などには 効きそうな商品が あるのに シミに効果がありそうなのは なさそうなのですが・・・？
いい方法や 商品があれば 教えてください。よろしくお願いします。
- 【回答は締め切られました】
回答（4）
（5ありがとう）
りんちゅさん
こんにちは。
薄くするというのは難しいと思うので、普段のケアを考えた方がいいのかなと思います。
普段のケアとしては簡単なものだと日焼け止めや、パックなど。
日焼け止めは夏しか使用しない人も多いですが、一年中使用した方がお勧めです。
あと、外に出ないからといっても、なんだかんだいって紫外線の影響は受けているらしいですよ。
お礼：
そうですね。
部屋の中でも窓側等は 紫外線に注意らしいですね。
最近は 洗濯物干す時も 帽子は必ず かぶったり 注意しています。
衣服も通すらしいので 日焼け止めは その辺にも 塗るように します・・・
パックも 効果的ですか？
頑張って みます。
ありがとう ございました。
回答（3）
こんにちは！
比較的、紫外線を浴びていなそうなところも、
やはりじわじわと浸透していると聞きました。
それが、なにかの拍子に、表面化してくる
こともあるようですね。
実際に、それがしみなのかどうかは判断が
つかないのですが、私はたまに、顔用の
美容液をちょんちょんとつけてみたりします。
あまり気になるようでしたら、思い切って
皮膚科などに相談してみる、というのは
どうでしょうか？
お礼：
皮膚科に 行く事も考えたのですが
少し様子を見て、見ます。
顔の美容液 いいですね。
毎日は 勿体無いので たまに 私も つけてみようと 思い
ます。
アドバイス ありがとう ございます。
回答（2）
私も、年々ほくろが増えているように感じます。
日焼けをしていないと思っていたのですが、
冬でも、普通に外にいるだけでも紫外線を浴びているということを聞いた事があり、普段からＵＶ入りの乳液を付けて出掛けたりする習慣が大事みたいですよ。
一緒に頑張りましょう♪
お礼：
お返事ありがとう ございます。
長年の蓄積の結果らしいので ジタバタしても
仕方ないですね。
日焼け対策 しっかりして 今から 溜めないように
していきます。
頑張りましょう の一言が とても 嬉しかったです。
ありがとう ございます＾＾
回答（1）
（10ありがとう）
見たわけではありませんので、シミもしくはほくろと思って回答します。
シミとほくろの違いですが、どちらも原因は色素沈着です。
ほくろはメラニン色素を作るメラノサイトの密度が高いため濃くなるというだけなので、大きな違いはありません。
たまに悪性のほくろがありますが、シミと見紛うようなら問題はないです。
日焼けとは関係のない場所と仰られてますが、紫外線は衣服を通しますので長年溜まったものがようやく出てきたとも考えられます。
シミの対策としては、
代謝をよくしてターンオーバーを促す。
ピーリングやゴマージュで古い角質を除去する。
ビタミン導入の美容液を使う。
(オススメはメンソレータムのメラノCC)
シミは長年を費やして出てきたものなので、治療をしない限りそう簡単にはなくなったりしません。
気になるかもしれませんが、皆さん出るものなのであまり過剰に気にする必要はないと思います。
増やしたくないとはお思いでしょうが、既に沈着してるものはいずれ出てくると思います。
対策としては紫外線の防止しかありませんね。
春は一番紫外線が強いので日焼け止め、日傘は常備しておくのをオススメします。
お礼：
お礼が遅くなり すみません・・・
丁寧に 詳しく教えて頂いて ありがとうございます。
紫外線が衣服を 通すというのは 初めて知りました。
日焼け対策をしながら、美容液など 使用して 少しでも
薄く 少なく していきたいと思います。
また ヤユさんの仰られるように、あまり 気にしすぎも 駄
目ですよね。少し気が楽になりました。
ありがとう ございました。
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