痛みが怖くて…｜性交痛のお悩み相談室

こんばんわ、星空の夢と申します。
エルシー花川さんと似ていますが、濡れているという彼の指先は奥までは届いて確かめてはいません。
先のほうは濡れても奥が濡れてるとも限りません。
やはりローションを購入して両方の性器に塗ってから試すといいかな。
気になるのは騎上位はうまくできているけど、正常位が痛いのでしょうか？。それでしたら膣が後ろに向くタイプの性器だから・・・正常位がいいのならお尻の下にタオルをたたんで厚くしたものを敷いて膣の方向を上向きにする体位を研究してみてください。
楽に挿入出来て、彼の動きも早く出来るし、中の動きも感ずるとイクイクとなると思います。

みずはさんこんにちは。
わたしも同じような悩みをずっと何年も持っていました。

なので、少しでも参考になれば、と思い回答させていただきますね。

わたしは、あまり恋愛上手なほうではなく、数年スパンでしか彼ができなかったので、彼が出来るたびに痛いイメージがあり、すっかりそういう行為をすることも、恋愛をすること自体が嫌になっていました。

でも、ある方に、愛する人とそういう行為をする喜びを知ったら、自信ががついてもっと恋にも、仕事にも、人生にも積極的になれるよ、と励まされ、一念発起して、去年から自分磨きに取り組むようになりました。

私自身の体験や経験でしかないので、参考になるかどうかわかりませんが、まずは行為に対する恐怖心をとり、「痛い」というイメージを払しょくしよう！と思い立ちました。

そこで、最初、LCさんで細く華奢なラブグッズやロ―タ―を購入し、２～３日に一度はそれを使って自分磨きをしました。

実は、思いきってバイブも購入していたのですが、最初は何度やっても痛くてうまくいかず、いきなり「挿入」を考えると、心も身体も緊張し、逆効果だったので、まずは自分が気持ちよく感じられることを優先しました。

それから徐々に自分の指や、細めのローターを、入口のところだけ挿入して動かしたり、少しずつ慣らしていきました。

やっぱり、行為を長くしていないと、十分に濡れることはあっても、指やローターを挿入してみると、膣内が狭く、固くなっている感じでした。

その後、少しずつ感度があがっていくにつれ、やっぱり膣内も慣れて柔らかくなっていったので、徐々に少しずつ挿入する指を増やしたり、バイブにも挑戦していきました。

そんなことを自分なりに１年ほど続けた頃でしょうか？
バイブを入れても痛みや違和感ではなく、感じる感覚になってきました。

その頃にはもう、自分でもわかるのですが、膣内が柔らかくなっていましたし、純粋に自分磨きが楽しめるようになり、「気持ちいい」ということがわかると、セックスも怖くなくなりました。

わたしは実家住まいなので、そう頻繁に自分磨きができたわけではありませんが、少しずつ、そして根気よく続けた結果、「セックス＝痛い＝怖い」、というイメージは払しょくされました＾＾

今ではほんとに、恋愛にも積極的になれているし、セックスも、自分磨きを含め、純粋に楽しめています。

わたしも経験がありますが、行為中、彼が優しければ優しいほど、自分が情けないような気持ちにもなり、辛いですよね。
わたしは、少し時間はかかりましたが、自分でできることを続けた結果、いい方向へ変わることができました。

お優しい彼氏さんのようですし、みずはさん自身も、自分なりに何かできないか、前向きに考えられているようなので、きっと解決できると思います。


お二人で素敵な時間を持てるよう、お祈りします。

みずはさんこんにちは。Pinkyと申します。

抜本的な解決策というわけではないのですが、１つの提案として聞いて頂ければ幸いです。

私も今の彼と初めてのころは痛くて最後まで入れるのに苦労しましたし、慣れてきた今でも一番初めは少し痛むことがあります。しかし、昔に比べるとずいぶん楽になってきました。行為に慣れたということもあると思いますが、楽になった一つの理由としてタンポンを使用するようになったことが挙げられると思います。
体の中に何か入れるとなると、無意識のうちに余計な力が入ってしまうこともあると思います。毎月タンポンを使うことで力を抜くコツがつかみやすくなって、行為の時も多少楽になってくるかと思いますので、もしまだ使用したことがなければ一度試してみてはいかがでしょうか？
使用の際は注意書きをよく読んで、初めは短い時間からはじめるとあまり怖くないですよ！！

お礼：

Pinky様
ご返信ありがとうございます。
タンポンですかぁ…なるほど！
中に入れるというのに慣れていないので、練習として今度試してみようかなと思います☆★