綺麗な肌に戻すには⁇｜カラダのお悩み相談室

先程投稿させて頂いたのですが、恒例の検閲にまた引っかかりました（苦笑）

反映後、参考程度にお読み頂けると幸いです。

お礼：

ぴんくじゃむさんありがとうございます( ´ ▽ ` )

反映されたらまたお礼します( ´ ▽ ` )
ありがとうございました！

nikちゃんさん、こんにちわ。はじめまして。

先のご回答者様は外的ケアの話題をお話しされてるので、私は今現在、
使っているニキビケアコスメについて、お話ししたいと思います。
ただし、ケア用品は人によって合う合わないがあるので、その点はご了承下さい。

nikちゃんさんほど、ニキビに長年悩んでいたわけではりませんが
一時期（ちょうど、２７～２９歳頃）、次々と出来るニキビに悩まされていました。
それまで、そういうこととはほとんど無縁だっただけに、治ってもまた出てくる
大きくて痛いニキビが、とにかく鬱陶しくて鬱陶しくてたまりませんでした^^;
今思えば、ちょうど年齢の節目前だったので、ホルモンバランスも影響していたのかなと思います。

私はずっと、基礎化粧品でオ○ビスを使っているのですが、先のご回答者様もおっしゃる通り、
ニキビケアラインの化粧品があります。
その中で、私が使ったものは「クリ○ホワイトエッセンス」と
「クリ○モイストチャージジェル」というものです。
（一応、伏字にしましたが、調べればすぐにわかると思います）
ちなみに、改善した現在でも、前者のエッセンスは使い続けています。
予防兼美白効果もあるので。
基本的に両方ともサラっとした使い心地です。ジェルの方はややしっとりするでしょうか。

あと、今は使用していませんが、別メーカーで、L○SHの
「艶肌ド○ップ（これも一応伏字で）」も、個人的には効果を感じました。
こちらは特に大きく育ってしまった痛いニキビに、ピンポイントで乗せるようにして
使っていました。速い時では使用した翌日に、腫れも赤みも治まりました。

全体的に言えることは、継続して使うことでしょうか。
基本的に、使ったからといって、すぐにニキビが改善されるわけではありません。
（でも、比較的「艶肌ド○ップ」は即効性があるように感じましたけど）
仮に、自分に合うケア用品が見つかり、それで改善したとしても、
そこで止めるのではなく、予防のために使い続ける方がいいのかなと思います。
また、あれこれ使うよりも、使ってみた中でコスパ等含めて
一番使いやすいものを選んで、継続していく方がいいのかなと。

あと、長年悩んでおられるようであれば、皮膚科へ相談するというのもありですよね。
昔はニキビで病院なんて…と、ちょっとおおげさなことでしたけど、
最近ではテレビのCMでもよくやっていますよね。
「ニキビは皮フ科へ.jp ホーム」っていうやつです。
昔に比べるとニキビ治療も新しく、有効的な手段の１つになったのかもしれませんね。

少しでもお悩みが解決しますように。

nikちゃんさん、こんにちは。

私自身も混合肌で長らく吹き出物に悩まされてきましたので、お気持ちよ〜〜く解ります!

食事には気をつけてらっしゃるようですので、私が実践した外的ケアの注意点を上げさせていただきますね。

まずはシャンプーの見直しをしました。
海面活性剤が含まれていると、髪が肌に触れることでニキビが出やすくなります。
同じく、ヘアワックスなども注意が必要になります。
なるべく自然由来のものをチョイスするようにしてはいかがでしょうか。

それと、意外と見落としがちなのは寝具なんです。
布団カバーってなかなか毎日替えられないですよね?
となると、枕カバーや掛け布団の襟周りは皮脂で汚れてて、これがニキビの元になってたりします。
掛け布団の襟元カバーも市販されてますから、こまめに取り替えてみましょう。
私の場合、布団に顔を埋めるくせがあるのですが、それだけで顎の吹き出物が減りましたよ!

コスメに関しては、特にニキビケア商品を使ってるわけではないので、お勧めがわかりません。ごめんなさいね。
D○Cやオ○ビスなんかに、ニキビ肌用のシリーズがあるので、お試しセットから試してみてはいかがでしょう。

お礼：

くぅさん回答ありがとうございます‼

シャンプーとか枕にも原因があるとは考えてませんでした！
内部側から直していくと治ると思っていましたが、違ってたんですね＞_＜
くぅさんの回答を参考にして、内面と外的ケアー両方にきを使っていきたいと思います！

忙しい中、回答してくださりありがとうございました( ´ ▽ ` )