質問
良いリフトアップ方法知りませんか？
初めての投稿になります。
最近口元のたるみというか、しわ（ほうれい線のようなもの）が気になります。
何かおすすめのリフトアップ方法などありますか？
ちなみに毎日顔をコロコロでマッサージしたりしてはいるのですが…。
良いものがあったら教えて頂けると嬉しいです♪
回答（2）
こんばんわ＾＾
リフトアップするなら、顔全体の筋肉を動かして エイジングケア対策をしたほうがいいですよ
顔筋体操編
・眼球を上下左右、時計回り 反時計回りに動かす
・目を見開く ぎゅっと閉じる
・口を目いっぱい開ける すぼめる
・限界まで頬を膨らませる へこませる
・口を｢い｣の形にし、口角を吊り上げ数秒キープする
☆一日数回 緩急リズムをつけながらやるとよいようです
フェイスケア編
・泡を立て丁寧に洗う
(すすぎまで ぬるま湯で)
・仕上げは 水で、引き締める
・化粧水を肌に しっかり含ませる
(しっとり系 収斂系、両方あればなお良いです)
・乳液を手に取り、顔の中心から こめかみにすべらす
・こめかみから 首筋をなぞりデコルテへ
(デコルテまできたら 脇まで流す)
☆指が滑りやすいように たっぷり使います。夏は化粧水で 冬は乳液やクリーム、とマッサージも使い分けてます
☆☆しっとり系の化粧水は 肌に押し込むように、収斂系の化粧水はパッティングするようにすると 後の肌触りがかなり違います
その他 パーツ編
・親指を口に含み 指の腹で、ほうれい線の裏側を押し出すようになぞる
(歯磨きの後などに 左右均等に)
・頭全体をマッサージしてから、側頭部の頭皮をかきあげる
…ツラツラ書き込みましたが…長いですね、すみません；
すべて 皮一枚で繋がっているので、全体をケアする方がバランスがいいですよ。
がんばりましょうね♪
お礼：
初めまして、みゅうさん。
コメントありがとうございます！
とっても詳しくアドバイスを頂き
嬉しいです♪
やっぱり表情筋を鍛えないといけませんよね。
普段使うことが少ない分、きちんと意識して
顔筋体操を行おうと思います。
今日から体操+スキンケア実践楽しみです♪
効果が出たらご報告しますね。
ありがとうございました。
回答（1）
mocさん、はじめまして！
リフトアップ方法ですね。
私はまだ２０代なのですが、某化粧品レディさんに捕まりまして、色々教えていただいているのですが…。
やはり顔にクリームを塗ってから、引き上げるのがいいかと思います。
クリームは今テレビや雑誌や通販なんかで、いろいろな種類が取り上げられてますし、自分が気に入った物を使うのがいいと思います！
ちなみに某化粧品は効き目がありますが、高いので使っててアレなんですが…あんまり私はオススメできません…(汗)
少しでも参考になりましたら幸いです。
お礼：
みー♪さん初めまして。
コメントありがとうございます。
クリームで引き上げ、ですね！
私もいくつかクリームは持っているのですが、
なかなか自分に合ったものを見つけるのって
難しいですよね。
でも、クリームを塗って、引き上げを続けたら、
自然にリフトアップ出来そうですね★
今日の夜、早速やってみます。
ありがとうございました！
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