痩せたいんですが・・・|カラダのお悩み相談室

質問

  • 【No.89】 
  • 2009-11-25 18:50:00

痩せたいんですが・・・

ずーっと痩せたいと思っているのですが、
それと同じ位、食に興味があるんです。
気が付けば、食べ物のことを考えてしまっています。
友達に相談したら、何か趣味をみつければ?
と言われました。
良い解決策や素敵な趣味などあったら、
是非教えてください!

  • 【回答は締め切られました】

回答(1)

  • 2009-11-25 19:08:56

(10ありがとう)

いぬいぬさん、
私も痩せたいと思いながら、食べることも大好きで
少し困っています。

最近は「散歩して、美味しいものを食べる。」
正に、食べ歩きをやってます。

食べても、それ以上にカロリーを消費すれば、良い
わけなので、高カロリーなものを食べたいときは、
長めの散歩を行ってます。目指すお店のある駅の2駅
手前で降りて歩いたりしています。
でも、食欲もわくので、食べ過ぎは注意です。

  • 2009-11-25 20:20:39

お礼:

タケちゃんマンさん、ありがとうございます。
私も歩くのは好きなので、「食べ歩き」やってみます!

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