質問
メタボ気味の彼
彼がお腹まわりが気になっているようです。
運動ではなく、バナナダイエットやキウイダイエットをして
対策しています。
しかし、実感があるのかわかりません。
楽してダイエットしたい、と思う彼に
オススメな方法は何でしょうか？
教えてください。
- 【回答は締め切られました】
回答（1）
（10ありがとう）
『楽してダイエットしたい』ということで、運動はせずにということでよろしかったでしょうか？
私が、運動＆食事制限以外で実感を感じたのでは
『半身浴』です。
汗の量なら運動並みです。
ポイントは、しっかり水分補給をすること！そして
ゆっくり長い時間少しぬるめの湯船に浸かること！です。
ぜひ試してみてくださいね♪
お礼：
suzuさん、アドバイスありがとうございます！
半身浴、良いですね。
簡単にできそうです。
お風呂好きな彼なので、早速言ってみます。
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